Lignano Pineta rilancia l’estate del benessere: calendario gratuito tra spiaggia, pineta e Yoga Day
Da giugno ad agosto appuntamenti aperti anche agli udinesi in vacanza: yoga, camminate guidate, nordic walking e forest bathing su prenotazione.
Roberto Mattiussi
Non solo mare e ombrelloni: nell’estate 2026 Lignano Pineta mette al centro anche il tempo dedicato al benessere, con un programma gratuito all’aria aperta che può interessare da vicino anche molti friulani in arrivo da Udine e dal resto della provincia.
Il calendario, promosso dalla Società Lignano Pineta, si svilupperà per tutta la stagione con attività distribuite tra giugno e agosto. L’idea è quella di affiancare alla vacanza balneare occasioni semplici e accessibili per muoversi, respirare nella pineta e ritagliarsi momenti di equilibrio fisico e mentale.
Le proposte coinvolgono residenti e turisti e comprendono yoga, camminata metabolica, nordic walking e forest bathing. Per partecipare serve la prenotazione entro il giorno precedente.
Gli appuntamenti fissi della settimana
Il venerdì mattina il Parco del Mare, davanti al bagno 2 con bandiera tedesca, ospiterà dalle 8.00 le lezioni di yoga guidate da Nico Perosa. Il ciclo partirà il 5 giugno e proseguirà fino al 28 agosto 2026, con un percorso centrato su esercizi, respirazione e ricerca dell’equilibrio.
Il lunedì sarà invece il giorno della Camminata Metabolica, in programma fino al 31 agosto. Il ritrovo è fissato alle 8.15 al bagno 3, bandiera inglese, con avvio alle 8.30. A condurre l’attività sarà Nadia Perissinotto. Informazioni: +39 348 1619282.
Il martedì toccherà al Nordic Walking, dal 9 giugno al 25 agosto, con ritrovo alle 8.15 al bagno 2, bandiera tedesca, e partenza alle 8.30 sotto la guida di Paolo De Nardo. Nello stesso periodo estivo l’iniziativa sarà proposta anche il giovedì dal 16 luglio al 20 agosto. Contatti: +39 333 8876626.
Il mercoledì, dal 10 giugno al 26 agosto, spazio al Forest Bathing nella pineta davanti al bagno 5, bandiera svizzera. Anche in questo caso il ritrovo è alle 8.15 e l’inizio alle 8.30. Le sessioni saranno curate da Tatiana Dereani, con un lavoro orientato alla dimensione sensoriale e al rapporto diretto con l’ambiente naturale. Informazioni: +39 329 0778338.
Il 21 giugno una giornata interamente dedicata allo yoga
Il momento più visibile del cartellone sarà domenica 21 giugno, quando il Parco del Mare di Lignano Pineta ospiterà lo Yoga Day. Dalle 8.00 alle 19.00 l’area sarà dedicata a una lunga sequenza di attività gratuite legate al movimento consapevole.
Il programma prevede dodici sessioni complessive, sei al mattino e sei nel pomeriggio, con il coinvolgimento di una decina di insegnanti. Accanto alle pratiche yoga in diversi stili, troveranno spazio anche respirazione, meditazione e tai chi. Per informazioni si può contattare Nico Perosa al numero +39 347 5173138.
Come iscriversi e il valore del progetto
Tutti gli appuntamenti sono gratuiti. L’iscrizione va effettuata entro il giorno precedente e può essere completata anche attraverso la piattaforma multilingue dedicata ai visitatori e agli operatori di Lignano Sabbiadoro, pensata come servizio online per orientarsi tra iniziative e proposte della località.
Nel presentare il programma, il presidente della Società Lignano Pineta Giorgio Ardito ha richiamato una linea portata avanti da anni: offrire occasioni aperte a ospiti e residenti per vivere il territorio in modo diverso, valorizzando il contatto con la natura. Un’impostazione che, stagione dopo stagione, ha visto crescere la partecipazione.
L’iniziativa si collega anche al percorso di tutela degli 11 ettari di pineta demaniale in concessione, sviluppato con i professori Bassi, Iseppi e Tomao dell’Università di Udine insieme ad altri professionisti. Su questo tema è già stato annunciato un convegno per venerdì 31 luglio al PalaPineta, nel Parco del Mare di Lignano Pineta.
